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カレーBOOK「インドカレー編」を作ってみました |

カレーを作るスパイスが添付された本タイプのカレーです。ぱかっとこの本を開くとスパイス!自分好みに辛さをアレンジでき、プロのアドバイスもあります。入っていたスパイスは全部で4種類。
固形のルーを使っている者としては本格的なカレー作りができるます。どうやってスパイスを使ったらよいかわからない素人に、親切に教えてくれるBOOK!開ける前からにおいが漂ってますが…
我が家流でこんなかんじで作ってみました。圧力釜を使って時間短縮クッキング♪水の量などは圧力釜で作るので、レシピ指定量より減らしました。
4種類のスパイスは、 炒め・煮込み用スパイス カレーフレーク 仕上げ用スパイス 辛味スパイス。
1)牛肉のバラ肉をサイコロ状に切ってサラダ油で表面が少し焦げるぐらいに炒めて、圧力釜に入れる
2)タマネギ1個をみじん切りにして、大さじ1杯ニンニクスライスと のスパイスを入れて炒める
3)その中にタマネギセロリ1本、人参1本、リンゴ半分をすり下ろしたものを入れて、さらに炒める。水分がなくなってペースト状になったところで圧力釜に入れる
4)圧力釜の中に水600CCを入れて10分煮る
5)圧力釜で煮たものをお鍋に移して、 のスパイスを入れて10分煮込む
*レシピのアドバイスにあった、インスタントコーヒーとヨーグルトを少々入れてみました。アレンジでブナピーと刻んだトマトも加えました。
6)最後に のスパイスを入れてできあがり♪
私が辛いのが苦手なので、お鍋には のスパイスは入れませんでした。各自が好みで自分のお皿にかけてもらうようにしました(激辛?笑)。
番外編〜〜〜
ナン→http://www.kanshin.com/...に付けて食べたら美味しい!食べ過ぎちゃいます。
http://www.nichirei.co.jp/index.html
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食品06.3.18更新
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