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強迫性障害

戸締まりとか火の元とか病的に気になり､確認してしまう｡
自分の中では｢確認病｣なんて呼んでいたけど､
もしかして､強迫性障害というやつかもしれない｡

私の場合､戸締まりや火の元だけじゃなく､
いろいろな物の｢ﾌﾀ｣が気になって､何回も確認してしまうが､
これも強迫性障害の症状の一つかも知れない､と勝手に思っている｡

化粧水のﾌﾀ､歯磨き粉のﾌﾀなんかをしめるときに､
本体とﾌﾀの内側をこれでもかと確認してしまう｡
何を｢確認｣しているかというと､なんか異物が入っていないかとか､
そんなような事だ｡

あと､何かするときに頭の中で数を数えてしまう癖｡
嫌いな数字で動作を終えるのを避けてしまう｡

自分でも馬鹿だなぁと思う｡

だから､昨日からこれを克服すべく､
すべての確認作業は1回までと自分で決めてみた｡

日本人の約1〜2%が強迫性障害で悩んでいるというから
結構高い割合だ｡

http://www.ocd-net.jp/

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08.5.7更新

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