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 ﾎｯﾄﾖｶﾞ |
会社の先輩に誘われてﾎｯﾄﾖｶﾞへ
ﾎｯﾄﾖｶﾞを体験してきました｡今日2回目の予定です｡
その前に､ﾎｯﾄﾖｶﾞって何だろう!?
なんと､ﾖｶﾞ自体は､ｲﾝﾀﾞｽ文明のころから､4000年の歴史を持つという｡ﾎｯﾄﾖｶﾞは､室内温度を38度､湿度を65%に保つ｡その中でﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞを取って､内臓を刺激｡ﾖｶﾞの2時間前からご飯を食べてはいけない!空腹時が一番効果があるそうで!!
私は､日ごろからｼﾞﾑに通うのが好きです｡汗をかくのが｡今ではちょっと走るｸﾗｽに入らないと汗がかけないのが悩み｡だいじょうぶかあ?ﾎｯﾄﾖｶﾞと思いましたが､ものすごい量の汗をかくことができました｡
一回3000円前後｡
それが惜しい方は､これはいかが?
自宅でｺﾞﾛﾝと寝転ぶだけのお手軽岩盤浴登場!ｺﾚ1枚でﾎｯﾄﾖｶﾞもできちゃうｽｸﾞﾚﾓﾉ♪
世の中楽するｸﾞｯｽﾞ､多いですね｡｡｡
大人の女のﾏﾅｰ講座☆
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無印ﾖﾒの空間競技･観戦･競技場06.9.24更新
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