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ｷﾞｬﾊﾞ醤油

発芽玄米などにたくさん含まれるというGABAですが｡
とうとうお醤油まで出ましたか〜｡
小さじ1杯で一日所要量(20mg)のGABAが摂れます｡

GABAﾁｮｺには結構お世話になりました｡
いまは家で玄米を炊いてます｡ちょっと興味あり｡

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ただし､GABAの一日所要量は上の通り20mg｡
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの一日量は多くても100〜最大300mg程度みたいです｡
ﾘﾗｯｸｽ効果もありますが､多すぎると不安感が出るそうです｡
GABAﾓﾉにﾊﾏってる人は注意して摂りましょう｡

http://www.yamamori.co.jp/GABA/...

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06.9.17更新

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