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島崎丈太の日記夕刻､休日勤務から戻ってｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに出たが､2000m程走ったところで､右膝に軽い痛みを覚えて中断｡ 歳を取る､というのはこういうことなのだな､と思わせられた｡ 若い頃は筋肉痛はあっても､こういう関節や筋の違和感でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを中止しなくてはならない､ということは滅多に無かったものだったし､その頑強さが私の強みの一つだったのだけれど｡ 無理せずに明日まで体を休めて､丁寧にｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞして回復を待とう｡
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